Frauen und Jugendliche sowie auch Kinder jeder Figur können in diesem Tanz zu ihrem ganz persönlichen Ausdruck finden. Durch die Fähigkeit der Isolation lernen die Teilnehmerinnen bestimmte Muskelgruppen gezielt zu trainieren und kontrollieren.
Der Tanz lockert und löst Muskelverspannungen, stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.
Das gemeinsame Tanzen hilft abzuspannen und das innere Gleichgewicht wieder zu finden. Daher ist diese Art zu tanzen in jedem Alter und zu jeder Zeit geeignet.
Bei meinem Unterricht lege ich neben der orientalischen Tanztechnik besonderen Wert auf Gymnastik und Dehnübungen.
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